Když se mi ráno nechce zdlouhavě připravovat snídaně, sáhnu po tekuté variantě. Co může být jednoduššího než naházet oblíbené ovoce či zeleninu do mixéru a rozmixovat?. Po ránu skvěle nakopne. Je to taky jednoduchý způsob jak do sebe dostat najednou tolik ovoce a zeleniny. Skvěle se hodí k prosluněným ránům. Určitě je uvidíte tady častěji, protože jakmile venku stoupá teplota, tak s ní i moje spotřeba nejrůznějších smoothie.
Smoothie jahody s kokosovým mlékem
- 200 ml kokosového mléka
- jahody
- kakaové boby
- sirup z agáve
Příprava nemůže být jednodušší. Do mixéru nalijeme kokosové mléko, přidáme omyté jahody (kdo chce klidně i banán) a kakaové boby a rozmixujeme. Nalijeme do sklenice, ozdobíme kouskem jahody, kakaovými boby a lístečky máty.
Žádné komentáře:
Okomentovat